{"id":151,"date":"2016-09-14T18:25:22","date_gmt":"2016-09-14T16:25:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/?page_id=151"},"modified":"2017-02-06T16:52:38","modified_gmt":"2017-02-06T15:52:38","slug":"fibromyalgi-fms","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/?page_id=151","title":{"rendered":"Fibromyalgi FMS"},"content":{"rendered":"<h3>De vanligaste symtomen p\u00e5 FMS<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/BUTTERFLY.jpg\" rel=\"lightbox[151]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-586\" src=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/BUTTERFLY.jpg\" alt=\"\" width=\"437\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/BUTTERFLY.jpg 437w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/BUTTERFLY-300x225.jpg 300w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/BUTTERFLY-210x158.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Utmattning &amp; brist p\u00e5 s\u00f6mn:<\/strong><\/p>\n<p>Ungef\u00e4r 90% av personer med fibromyalgi beskriver m\u00e5ttlig eller avsev\u00e4rd utmattning och brist p\u00e5 energi, att det k\u00e4nns som om man \u00e4r helt t\u00f6md p\u00e5 kraft. En del beskriver att det k\u00e4nns som deras armar och ben skulle vara fastbundna vid stora block.<\/p>\n<p>Precis som v\u00e4rken, varierar tr\u00f6ttheten fr\u00e5n dag till dag. Man kan k\u00e4nna sig ganska pigg, men en liten stund senare har tr\u00f6ttheten tagit \u00f6ver. M\u00e5nga beskriver att det \u00e4r detsamma som den utmattning som kommer med influensa eller vid brist p\u00e5 s\u00f6mn. Ofta \u00e4r utmattningen ett st\u00f6rre problem \u00e4n sm\u00e4rtan.<\/p>\n<p>En del av tr\u00f6ttheten beror s\u00e4kert p\u00e5 att m\u00e5nga fibromyalgi patienter sover s\u00e5 d\u00e5ligt. Generellt kan man s\u00e4ga att m\u00e4nniskor med fibromyalgi vaknar tr\u00f6tta \u00e4ven om de sovit under hela natten. De kan vara medvetna om att deras s\u00f6mn har blivit l\u00e4ttare och att de vaknar under natten. M\u00e5nga vaknar p\u00e5 grund av v\u00e4rk eller domningar.<\/p>\n<p>Vetenskapliga studier har visat att de flesta med fibromyalgi har ett onormalt s\u00f6mnm\u00f6nster, speciellt n\u00e4r det g\u00e4ller avbrott i den djupa s\u00f6mnen. Denna s\u00f6mn \u00e4r viktig f\u00f6r kroppens och sj\u00e4lens \u00e5terh\u00e4mtning.<\/p>\n<p>Det finns flera olika s\u00f6mnst\u00f6rningar man kan drabbas av som t.ex. sv\u00e5righet att somna, upprepade uppvakningar under natten, otillfredsst\u00e4llande s\u00f6mn och ovanliga dr\u00f6mmar eller mardr\u00f6mmar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7_fibromyalgi.jpg\" rel=\"lightbox[151]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-580 size-full\" src=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7_fibromyalgi.jpg\" width=\"532\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7_fibromyalgi.jpg 532w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7_fibromyalgi-222x300.jpg 222w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7_fibromyalgi-155x210.jpg 155w\" sizes=\"auto, (max-width: 532px) 100vw, 532px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Centrala nervsystemet:<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e4stan alla med FMS upplever neurologiska symtom, vilka varierar \u00f6ver tiden n\u00e4r det g\u00e4ller olika symtom och sv\u00e5righetsgrad. En del symtom kommer och g\u00e5r, andra f\u00f6rsvinner fullst\u00e4ndigt efter en tid, och nya kan dyka upp. Neurologisk abnormitet har dokumenterats som avvikelser vid hj\u00e4rnunders\u00f6kningar, som visar minskat blodfl\u00f6de i delar av hj\u00e4rnan.<\/p>\n<p>De neurologiska verkningarna \u00e4r oftast inte s\u00e5 stora i b\u00f6rjan av sjukdomen men besv\u00e4ren tilltar med \u00e5ren.<\/p>\n<p>F\u00f6r\u00e4ndring av sinnesupplevelser n\u00e4r det g\u00e4ller lukt, smak, h\u00f6rsel och k\u00e4nsel f\u00f6rekommer, m\u00e5nga reagerar kraftigt p\u00e5 ljud, ljus och lukter, och m\u00e5nga t\u00e5l inte l\u00e4ngre alkohol.<\/p>\n<p>Problem med balansen, avst\u00e5ndsbed\u00f6mning, yrsel \u00e4r vanligt f\u00f6rekommande.<\/p>\n<p>V\u00e4xlingar i hum\u00f6ret \u00e4r vanliga vid fibromyalgi, man har kort stubin och sv\u00e5rt att st\u00e5 ut med sig sj\u00e4lv och andra. M\u00e5nga k\u00e4nner sig nere, men endast ca 25% har riktiga depressioner, det \u00e4r samma siffra som f\u00f6r normal befolkningen. Rent generellt f\u00f6ljer depressioner och \u00e5ngest som en f\u00f6ljd av fibromyalgi och orsakar den inte. V\u00e4rk och tr\u00f6tthet \u00e4r naturligtvis en stor p\u00e5frestning f\u00f6r psyket, man \u00e4r helt enkelt inte sig sj\u00e4lv n\u00e4r man pl\u00e5gas av dessa symtom. Symtomen kan \u00e4ven f\u00f6rklaras av f\u00f6rs\u00e4mrad blodcirkulation i centrala delar av hj\u00e4rna och av brist p\u00e5 signalsubstansen serotonin. Den f\u00f6rs\u00e4mrad blodcirkulationen i hj\u00e4rna tros \u00e4ven ge upphov till tinnitus (\u00f6ronsusningar) och tillf\u00e4lligt f\u00f6rs\u00e4mrad h\u00f6rsel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pain1.jpg\" rel=\"lightbox[151]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-582 size-full\" src=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pain1.jpg\" width=\"489\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pain1.jpg 489w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pain1-267x300.jpg 267w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pain1-187x210.jpg 187w\" sizes=\"auto, (max-width: 489px) 100vw, 489px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Huvudv\u00e4rk:<\/strong><\/p>\n<p>Huvudv\u00e4rk ofta sp\u00e4nningshuvudv\u00e4rk och migr\u00e4n \u00e4r vanliga vid fibromyalgi.<\/p>\n<p>Den vanligaste formen av huvudv\u00e4rk sitter eller utg\u00e5r fr\u00e5n nacken och str\u00e5lar sedan fram mot tinningarna eller pannan. M\u00e5nga har ocks\u00e5 v\u00e4rk och en tryck k\u00e4nsla bakom \u00f6gonen.<\/p>\n<p>En annan form av huvudv\u00e4rk \u00e4r den som sitter \u00f6ver hj\u00e4ssan och som upplevs som tryckande eller pulserande.<\/p>\n<p>Cirka en tredjedel av fibromyalgi patienterna har dessutom migr\u00e4nsymtom. En del f\u00e5r d\u00e5 s\u00e4rskilda f\u00f6raningar som tex. synf\u00f6r\u00e4ndringar. Migr\u00e4n yttrar sig som en intensiv huvudv\u00e4rk med ljus- och ljudk\u00e4nslighet, illam\u00e5ende och ofta kr\u00e4kningar.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Fibro_symbol.jpg\" rel=\"lightbox[151]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-587 size-medium\" src=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Fibro_symbol-200x300.jpg\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Fibro_symbol-200x300.jpg 200w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Fibro_symbol-140x210.jpg 140w, https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Fibro_symbol.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Syn och \u00f6gon:<\/strong><\/p>\n<p>Suddigt seende, dimsyn eller sv\u00e5righet att fokusera blicken f\u00f6rekommer ocks\u00e5. M\u00e5nga tror att de beh\u00f6ver nya glas\u00f6gon, men det \u00e4r inte d\u00e4r bekymret sitter. Synproblemen varierar dag fr\u00e5n dag och de tillf\u00e4lliga synproblemen beror p\u00e5 st\u00f6rningar hos de hormoner som styr \u00f6gonmuskulaturen.<\/p>\n<p><strong>Minne och koncentration:<\/strong><\/p>\n<p>Precis som vid andra kroniska sjukdomar rapporterar personer med fibromyalgi problem med koncentration.<\/p>\n<p>Minnet kan st\u00f6ras p\u00e5 m\u00e5nga olika s\u00e4tt, speciellt n\u00e4rminnet drabbas, men inte s\u00e5 mycket l\u00e5ngtidsminnet. Det \u00e4r sv\u00e5rt att h\u00e5lla kvar en tanke, och fullf\u00f6lja en tankekedja. Man kan ha sv\u00e5rt att f\u00f6lja ett samtal, l\u00e4sa en bok, det kan vara sv\u00e5rt att finna orden n\u00e4r man talar eller skriver. Man kan ha sv\u00e5rt att minnas vad som sades i telefonsamtalet, eller varf\u00f6r man \u00f6ppnade sk\u00e5pd\u00f6rren.<\/p>\n<p>Sv\u00e5righeter att koppla ihop namn med ansikten, och tex. anv\u00e4nda fel ord fr\u00e5n samma grupp som het ist\u00e4llet f\u00f6r kall.<\/p>\n<p>Sv\u00e5righeter att minnas siffror och att f\u00f6lja muntliga instruktioner.<\/p>\n<p>Dessa symtom \u00e4r mycket st\u00f6rande och oroande och ibland oroas patenten att de drabbats av Alzheimers sjukdom, vilket allts\u00e5 inte \u00e4r fallet.<\/p>\n<p>N\u00e4rminnet och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan varierar med allm\u00e4ntillst\u00e5ndet. D\u00e5liga dagar fungerar det s\u00e4mre och b\u00e4ttre dagar \u00e4r det l\u00e4ttare att minnas och koncentrera sig. M\u00e5nga beskriver det som en mental dimma.<\/p>\n<p>Kognitiva problem \u00e4r speciellt sv\u00e5ra f\u00f6r dem som \u00e4r vana att lita p\u00e5 sin intellektuella f\u00f6rm\u00e5ga, och som upplevt mening och tillfredst\u00e4llelse genom sin f\u00f6rm\u00e5ga att t\u00e4nka v\u00e4l och klart.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/triggerpunkterkvinnor_web.gif\" rel=\"lightbox[151]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-584\" src=\"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/triggerpunkterkvinnor_web.gif\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Immunologiska symtom:<\/strong><\/p>\n<p>H\u00f6g eller l\u00e5g kroppstemperatur, eller k\u00e4nslan av \u00f6kad kroppstemperatur utan m\u00e4tbar feberstegring.<\/p>\n<p>P\u00e5 vintern \u00e4r det vanligt med besv\u00e4r av kalla h\u00e4nder, f\u00f6tter, skinkor och l\u00e5r.<\/p>\n<p>Problem med kroppens olika slemhinnor, muns\u00e5r, kl\u00e5da, svullna k\u00f6rtlar, infektionsben\u00e4genhet och halsont \u00e4r ocks\u00e5 vanliga besv\u00e4r. Rinnande n\u00e4sa, besv\u00e4r med muntorrhet, rinnande \u00f6gon, torra \u00f6gon eller grusk\u00e4nsla i \u00f6gonen, irritationer i h\u00f6rselg\u00e5ngen f\u00f6rekommer ocks\u00e5. Allergier mot vanliga substanser eller mot lukter. Vanligast \u00e4r h\u00f6snuva, irritation i \u00f6gonens och luftv\u00e4garnas slemhinnor och kontakt eksem.<\/p>\n<p>Dessutom kan man f\u00e5 problem med underlivsslemhinnorna, lokala \u00e5terkommande svampinfektioner eller torra och irriterade slemhinnor. Man misst\u00e4nker att alla dessa symtom beror p\u00e5 immunologiska st\u00f6rningar.<\/p>\n<p><strong>Vegetativa symtom:<\/strong><\/p>\n<p>Detta \u00e4r de funktioner som inte kan kontrolleras medvetet eller med viljan kallas vegetativa. Precis som andra symtom vid fibromyalgi s\u00e5 varierar dessa vegetativa symtom, de kommer och g\u00e5r, och varierar i styrka beroende p\u00e5 de p\u00e5frestningar kroppen uts\u00e4tts f\u00f6r. Man tror att dessa symtom beror p\u00e5 st\u00f6rningar i kroppens reglering av hormonerna adrenalin och\/eller acetylkolin.<\/p>\n<p>Vid fibromyalgi \u00e4r det vanligt med st\u00f6rningar i hj\u00e4rtrytmen, andning, magsm\u00e4rtor med svullnader, gaser, omv\u00e4xlande f\u00f6rstoppning och diarr\u00e9, ofta kallat colon irritabile sm\u00e4rtsamma eller ofta f\u00f6rekommande urineringar och illaluktande urin \u00e4r ocks\u00e5 vanligt.<\/p>\n<p>Fibromyalgi patienter kan ocks\u00e5 k\u00e4nna domningar och stickningar i h\u00e4nder, armar, f\u00f6tter, ben och ibland i sitt ansikte. Ibland misst\u00e4nker l\u00e4kare att en nerv sitter i kl\u00e4m, men vid fibromyalgi \u00e4r det ofta tillf\u00e4lliga v\u00e4vnads svullnader som orsakar problemen. Man kan ocks\u00e5 ha partier som k\u00e4nns som elektrifierade, och k\u00e4nns som att f\u00e5 svagstr\u00f6msimpulser, vid minsta ber\u00f6ring.<\/p>\n<p>Dessutom f\u00f6rekommer: ben kramper, \u201drestless legs\u201d, ok\u00e4nslighet i h\u00e4nder och\/eller f\u00f6tter, k\u00e4nsla av att vara svullen, sv\u00e5ra menstruations sm\u00e4rtor, rikliga menstruationsbl\u00f6dningar, PMS och v\u00e4rme vallningar.<\/p>\n<p><strong>Muskul\u00e4r kraftl\u00f6shet:<\/strong><\/p>\n<p>Upprepade r\u00f6relser, speciellt med fingrar eller armar, som att skala potatis, h\u00e4nga tv\u00e4tt, plocka ur n\u00e5gra tallrikar ur diskmaskinen, utl\u00f6ser kraftl\u00f6shet. Man blir klumpig, fumlig, tappar saker, eller g\u00e5r in i saker. Allting tar mycket l\u00e4ngre tid och man beh\u00f6ver en l\u00e5ng paus innan man kan utf\u00f6ra samma arbetsuppgifter igen. Varje muskel som utf\u00f6r ett arbete beh\u00f6ver en period av vila, men denna viloperiod \u00e4r betydligt l\u00e4ngre vid fibromyalgi. De v\u00e4rst drabbade klarar mycket litet. Att st\u00e4da eller dammsuga ett rum kan ge f\u00f6rs\u00e4mring som varar i flera dygn.<\/p>\n<p><strong>Sm\u00e4rta &amp; v\u00e4rk:<\/strong><\/p>\n<p>Sm\u00e4rta \u00e4r det dominerande symtomet vid fibromyalgi.<\/p>\n<p>Den kan finnas i hela kroppen, men har f\u00f6r det mesta startat i en region som skuldror, nacke eller h\u00f6fter, och verkar sprida sig med tiden.<\/p>\n<p>Sm\u00e4rtan kan beskrivas p\u00e5 en m\u00e4ngd s\u00e4tt som tex. br\u00e4nnande, utstr\u00e5lande, molande, svidande, stickande, sk\u00e4rande, gnagande, \u00f6m, stel och v\u00e4rkande. Intensiteten av sm\u00e4rtan kan variera, ibland har man en skaplig dag , d\u00e5 sm\u00e4rtan ligger molande i bakgrunden, vid andra tillf\u00e4llen \u00e4r v\u00e4rken intensiv och pl\u00e5gsam.<\/p>\n<p>Tillst\u00e5ndet \u00e4r beroende p\u00e5 en hel del saker som:<br \/>\nvilken tid p\u00e5 dagen det \u00e4r, v\u00e4derf\u00f6rh\u00e5llanden, aktivitets niv\u00e5, s\u00f6mnst\u00f6rningar och stress, p\u00e5verkan fr\u00e5n andra sjukdomar, mm.<\/p>\n<p>De flesta med fibromyalgi s\u00e4ger att de k\u00e4nner viss sm\u00e4rta hela tiden, 24 timmar om dygnet. M\u00e5nga med fibromyalgi k\u00e4nner sm\u00e4rtan i huvudsak i sina muskler, andra tycker den \u00e4r v\u00e4rre mot benen, mot benhinnan eller senf\u00e4sten. Ytterligare andra beskriver v\u00e4rken som att den ligger strax under huden. Dessa patienter \u00f6mmar \u00e4ven vid l\u00e4tt ber\u00f6ring och kan ha sv\u00e5rt att b\u00e4ra \u00e5tsittande kl\u00e4der, de kan till och med ha sv\u00e5rt att st\u00e5 ut med l\u00e4tta smekningar och kramar.<\/p>\n<p>Personer med fibromyalgi beskriver ofta att det k\u00e4nns som en st\u00e4ndigt p\u00e5g\u00e5ende influensa, tr\u00e4ningsv\u00e4rk eller tandv\u00e4rk. F\u00f6r vissa kan sm\u00e4rtan vara ganska kraftig. V\u00e4rken sitter i hela eller delar av kroppen den flyttar sig ofta och kan dyka upp i olika kroppsdelar. Ibland s\u00e4tter sig v\u00e4rken i en kroppsdel man anv\u00e4nt mycket f\u00f6r att dyka upp n\u00e5gon annanstans utan att den kroppsdelen varit speciellt aktiv. Upprepade muskelr\u00f6relser \u00e4r sv\u00e5ra att utf\u00f6ra som tex. att vispa, hacka eller h\u00e4nga tv\u00e4tt. M\u00e5nga lider av stelhetsk\u00e4nsla, de flesta p\u00e5 morgonen eller efter stilla sittande, men de finns \u00e4ven de som upplever stelhet under hela dygnet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>De vanligaste symtomen p\u00e5 FMS \u00e4r:<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muskelv\u00e4rk<br \/>\n\u2013 v\u00e4rken finns i hela kroppen, flyttar sig fr\u00e5n dag till dag, och varierar \u00e4ven i styrka och intensitet.<\/p>\n<p>Tr\u00f6tthet<br \/>\n\u2013 en tr\u00f6tthet som inte g\u00e5r att f\u00f6rklara med yttre faktorer. Trots att man vilar och tar det lugnt, vill tr\u00f6ttheten inte g\u00e5 \u00f6ver.<\/p>\n<p>Mag- och tarmbesv\u00e4r<br \/>\n\u2013 Colon Irritabile, irriterad tarm med omv\u00e4xlande f\u00f6rstoppning och diarr\u00e9<\/p>\n<p>S\u00f6mnst\u00f6rningar<br \/>\n\u2013 vid fibromyalgi kan den djupa s\u00f6mnen st\u00f6ras. Upp till 80% av patienterna upplever sig ha st\u00f6rd s\u00f6mn.<br \/>\nDe vaknar ofta nattetid och k\u00e4nner sig s\u00e4llan uts\u00f6vda p\u00e5 morgonen.<\/p>\n<p>Morgonstelhet<br \/>\n\u2013 en stelhet i muskler och leder under de f\u00f6rsta 30-60 minuterna av dagen. F\u00f6r vissa l\u00e4ngre tid \u00e4n s\u00e5.<\/p>\n<p>Oro och depression<br \/>\n\u2013 g\u00e5r ofta hand i hand med FMS.<\/p>\n<p>Koncentrationssv\u00e5righeter<br \/>\n\u2013 koncentrations- och minnessv\u00e5righeter \u00e4r vanligt hos patienter med fibromyalgi.<br \/>\nSt\u00e4ndig sm\u00e4rta, stress och tr\u00f6tthet kan vara viktiga orsaker.<\/p>\n<p>Stickningar och domningar<br \/>\n\u2013 \u201dmyrkrypningar\u201d, stickningar och domningar i framf\u00f6r allt h\u00e4nderna.<\/p>\n<p>texten p\u00e5 sidan h\u00e4mtad fr\u00e5n bla: Sofia Olssons sida: http:\/\/sofiaolsson.myshowroom.se\/?p=163 Mjukdelsr\u00e5det och Maries sida om FMS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De vanligaste symtomen p\u00e5 FMS Utmattning &amp; brist p\u00e5 s\u00f6mn: Ungef\u00e4r 90% av personer med fibromyalgi beskriver m\u00e5ttlig eller avsev\u00e4rd utmattning och brist p\u00e5 energi, att det k\u00e4nns som om man \u00e4r helt t\u00f6md p\u00e5 kraft. En del beskriver att det k\u00e4nns som deras armar och ben skulle vara fastbundna vid stora block. Precis som [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-151","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=151"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":591,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/151\/revisions\/591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}