{"id":699,"date":"2017-03-28T12:27:41","date_gmt":"2017-03-28T10:27:41","guid":{"rendered":"http:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/?page_id=699"},"modified":"2017-03-28T12:34:32","modified_gmt":"2017-03-28T10:34:32","slug":"699-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/?page_id=699","title":{"rendered":"Lite hit o dit"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Hur Fibromyalgi p\u00e5verkar<\/h1>\n\n\n\n\n
\n

Fibromyalgidrabbade p\u00e5verkas ofta av:<\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n
    \n
  • V\u00e4derv\u00e4xlingar<\/strong><\/em>
    \nRegn, kyla och bl\u00e5st inverkar ofta negativt p\u00e5 personer med fibromyalgi. De flesta, men inte alla, m\u00e5r b\u00e4ttre i v\u00e4rme.<\/li>\n
  • \u00c4ngslan och oro<\/strong><\/em>
    \nMan p\u00e5verkas n\u00e4r n\u00e5got ov\u00e4ntat intr\u00e4ffar.<\/li>\n
  • Stress<\/strong><\/em>
    \nHos m\u00e5nga \u00f6kar b\u00e5de v\u00e4rk och tr\u00f6tthet om de uts\u00e4tts f\u00f6r n\u00e5gon typ av psykisk press.<\/li>\n
  • Statisk belastning<\/strong><\/em>
    \nDet kan vara oerh\u00f6rt tr\u00f6ttande att b\u00e4ra saker, \u00e4ven om de \u00e4r l\u00e4tta.<\/li>\n
  • Repetitivt arbete<\/strong><\/em>
    \nAtt ofta upprepa en r\u00f6relse kan vara mycket sv\u00e5rt, till exempel h\u00e4nga tv\u00e4tt, skala potatis eller plocka ur diskmaskinen.<\/li>\n
  • H\u00e5rd fysisk aktivitet<\/em><\/strong>
    \nH\u00e5rd, fysisk aktivitet inverkar mycket negativt p\u00e5 fibromyalgidrabbade.<\/li>\n<\/ul>\n

    Vardagliga sysslor som f\u00f6r den friska \u00e4r enkla att utf\u00f6ra kan vara o\u00f6verstigliga f\u00f6r en person med fibromyalgi.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    Anh\u00f6rig:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n
    \n

    Vad du kan s\u00e4ga f\u00f6r att st\u00f6tta<\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

    Det finns inga magiska ord att s\u00e4ga till n\u00e5gon med l\u00e5ngvarig sm\u00e4rta, men det finns saker man kan s\u00e4ga som kan f\u00e5 drabbade att k\u00e4nna att de f\u00e5r st\u00f6d och f\u00f6rst\u00e5else – och det \u00e4r mycket v\u00e4rt.<\/p>\n

    \u201cDu ser ut att m\u00e5 bra, men hur k\u00e4nner<\/u> du dig?\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201cJag ska till aff\u00e4ren. Beh\u00f6ver du n\u00e5got?\u201d<\/p>\n

    \u201cJag kan inte f\u00f6rest\u00e4lla mig hur sv\u00e5rt det \u00e4r f\u00f6r dig, men du ser ut att hantera det bra och jag tycker du \u00e4r stark\u201d.<\/p>\n

    \u201cJag \u00f6nskar att jag kunde hj\u00e4lpa dig att lindra sm\u00e4rtan, men det kan jag inte. Men jag kan lyssna\u201d.<\/p>\n

    \u201cM\u00e5 inte d\u00e5ligt f\u00f6r att du m\u00e5ste st\u00e4lla in, jag f\u00f6rst\u00e5r och hoppas att vi kan ses n\u00e4r du m\u00e5r b\u00e4ttre\u201d.<\/p>\n

    \u201cJag hoppas du m\u00e5r b\u00e4ttre snart\u201d.<\/td>\n<\/tr>\n

    \n

    Vad du INTE<\/strong> ska s\u00e4ga<\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

    Det finns en del saker du b\u00f6r undvika att s\u00e4ga till n\u00e5gon som lider av fibromyalgi och m\u00e5nga av kommentarerna har att g\u00f6ra med problemet att det \u00e4r en \u201dosynlig\u201d sjukdom \u2013 dvs. du kan inte fysiskt se symptomen. N\u00e5gon som lider av fibromyalgi vill inte h\u00f6ra:<\/p>\n

    \u201dMen du ser ju inte sjuk ut\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dDu har nog bara en d\u00e5lig dag\u201d<\/em>\u201dDu inbillar dig bara\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dDu ska se att det g\u00e5r \u00f6ver\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dMen s\u00e5 illa kan det v\u00e4l \u00e4nda inte vara\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dF\u00f6rs\u00f6k att ha en mer positiv inst\u00e4llning\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dDet m\u00e5ste vara h\u00e4rligt att vara ledig\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dDet hade kunnat vara v\u00e4rre\u201d<\/em><\/p>\n

    \u201dF\u00f6rs\u00f6k att komma ut lite mer, s\u00e5 blir det s\u00e4kert b\u00e4ttre\u201d<\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Hur Fibromyalgi p\u00e5verkar Fibromyalgidrabbade p\u00e5verkas ofta av: V\u00e4derv\u00e4xlingar Regn, kyla och bl\u00e5st inverkar ofta negativt p\u00e5 personer med fibromyalgi. De flesta, men inte alla, m\u00e5r b\u00e4ttre i v\u00e4rme. \u00c4ngslan och oro Man p\u00e5verkas n\u00e4r n\u00e5got ov\u00e4ntat intr\u00e4ffar. Stress Hos m\u00e5nga \u00f6kar b\u00e5de v\u00e4rk och tr\u00f6tthet om de uts\u00e4tts f\u00f6r n\u00e5gon typ av psykisk press. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-699","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=699"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":711,"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/699\/revisions\/711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ghazoot.se\/ghazootdesign\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}