Mår ännu sämre..

Nu har mina myomer dessutom haft partaj så jag tror banne mig jag har fått anemi på kuppen. Bleka slemhinnor, trött och yr. Blöder som en slaktad gris!
Dessutom så otroligt ont!!

På måndag ska jag ringa och se om jag kan få en tid till att få bort alltihop.

Så jävla trött…

På folk som bara klagar och klagar!!! Gör nåt själv då för fan!!!!!!!

Man ska inte vara med i någonting som har med föreningar eller annat att göra.

Har dessutom fått högt blodtryck iigen så det var bara att börja med medicinen igen!
Men då förstår jag i alla fall varför jag har så mkt vätska i kroppen och varför jag inte gått ner speciellt i vikt.

Går ner lite, o upp nästan allt, ner lite till och så upp… känner mig inte så himla positiv precis…
Det var dessutom så himla bra här hemma ett tag och nu är det banne mig bara skit!! Tillbaka på ruta ett.

Matloggning

Blir lite less på appen från viktklubb.  Man kan inte ens skriva en egen notering i den. Utan då måste man in på datorn. Väldigt många livsmedel finns inte heller med i listorna så att veta hur mkt man igentligen ätit är svårt.

Dessutom har jag hitills gått upp.. inte mkt, men ändå…

Det går inte att få ihop appen med mitt aktivitetsarmband heller och tänkte att jag därför skulle skriva hur många steg jag fått ihop… men icke…

9309 steg blev det idag.

Städade och gick en kort promenad i isande vindar med två knashundar.

 

Sen åkte jag och H till Fänforsen och åt middag. Det blev pannbiff för mig med kokt potatis..

 

 

Viktklubb…

Nu har jag gjort det!
Gått med i aftonbladets viktklubb!
Man betalar för en app som man loggar all mat och motion i . Vikt och storlekskurvor. Matförslag osv osv.
Lite krångligt att lägga in och hitta matvaror tycker jag, men man lär väl sig. Man ska kunna lägga till egna livsmedel men det fattar jag inte än, det verkar inte gå att spara som en favorit.

Jag som är väldigt pärlig med mat har juen hel del ”egna” recept.


Dagens lunch, hamburgare och avokadosallad

Nåja. Fick ihop 7630 steg i tisdags och igår hela 10.000 steg utan att vara ute direkt. Städade och fixade i hundhuset!

I lördags var jag ut och åkte skidor! Jo, det är sant!! Fick då ihop 13514 steg!!!

Vikten ligger på 70 kilo, midjemåttet 90cm!! FY FAN alltså!!!

Men nu jävlar! Nu börjar jag!!!

 

 

Vänner

Det är så skönt att ha vissa vänner som man kanske inte träffar så ofta, men pratar i telefon med.
Jag har en sån vän, när jag pratat med henne så kommer jag på mig med att gå och sjunga här hemma! Man får ett sånt där lyckorus! Helt underbart och väldigt behövligt!!!!

Förhoppningsvis kommer vi framöver att kunna träffas lite mer!!
Saknar dig!!!

Vänskap

Det är otroligt svårt med vänskap. Man har någon kompis som man tycker man bundar med, berättar saker i förtroende. Hör saker i förtroende. Man trivs och tror allt är bra.
Så, plötsligt, från en dag till en annan är man ingen!

Utan att man faktiskt fattar, vad har jag gjort??

Kanske det inte är glasklart heller, för man duger ibland!
Sådär som det var när jag var liten. Fanns ingen annan att leka med så då dög man…

Tills någon bättre dök upp. Då förvisades man snabbt igen.
Eller om man vill ha hjälp, då går det också bra.

Kanske är jag känsligare mot sånt här bara för att jag var så utsatt som barn, kanske inte…
Ont gör det i alla fall.

Jag har fler vänner, men just det där sveket, det är det som gör så ont.

I helgen träffade vi lite andra vänner, blev bjudna på middag! Gott gott och mycket trevligt!!!!

Nåja, vikten då??
Nja… inte direkt sådär neråt som man hoppats!
Nya tag!! Fastar idag, har städat sovrummet, bytt gardiner, tvättat täcken och allt!

8556 steg hittils!

Bara bita ihop och köra!!

Vore väl fan om man inte går ner nu!!

 

 

Nädå, skämt och sido!!

Jag började min viktnergång med att gå upp!!
Trodde jag klarade julen, men efter jul var det ju så mkt gott kvar!!

En dag när jag höll på och tog ner sly och kvistade en massa träd, fick jag ihop 19.364 steg!!
Men sen har det gått otroligt trögt!
Men, idag kör jag 5:2 och det har gått bra än.

Måste ner lite snabbt till helgen då vi ska på festligheter!
Vill ju helst inte se ut som en spärrballong!

Ja, jag ska sätta lite mer fart nu tänker jag!!

2017

Så är det ett nytt år!
Jag mår ju emellanåt inte så otroligt superbra som man såklart borde.
Vissa dagar bättre eller sämre än andra.
Vissa saker har redan förändrats på ett positivt sätt.
Dels, har jag sagt upp mig från mitt gamla jobb, dels har saker hänt i min relation som gjort att vi nu går mot betydligt ljusare tider.

Nu är det väl dax då för min egen inre och även kroppsliga resa.
Ett mål på vägen är att gå ner i vikt och få en starkare kropp utan så mkt smärta.
first_walk_17
Jag började redan idag på nyårsdagen!
Jag gick en rejäl sväng med hundarna i skogen, och sedan så röjde jag med röjsågen i skogen bakom pannrummet, för att få lite mer sikt in där. Svetten lackade och kroppen helslut! Men, jag har rört på mig!

Min vikt har varit uppe vid 75 som allra mest. Visserligen full med vätska och högt blodtryck, men ändå!
Är nu nere på 70 kg.
Men där ska den inte stanna är det tänkt!

Första målet är 68 som jag vägt i ca 12 år. När jag vet att jag inte hamnar över det igen så vill jag ner till 58 som vore kanon!!!

Tänkte försöka ha den här bloggen lite som dagbok och ett sätt att följa hur det går.

Så får vi se då, om jag gör den mer offentlig eller om den får vara här lite i gömmorna!

Det kommer vara lite egna tankar och funderingar på allt möjligt!
Vi hörs, Inger

Trist

Ibland så är det bara för trist, just nu till exempel!
Bilen trasig, tv och internet funkar inte som det ska, ont om pengar osv osv… Känns mest skit faktiskt! Vissa dagar så är det bara tungt, och idag är en sån dag. Ont i kroppen, höll på för mkt igår. Lyfte tungt osv.

Men, det blir väl nya tag så småningom!
red_moon_1