Hur Fibromyalgi påverkar
Fibromyalgidrabbade påverkas ofta av: |
Vardagliga sysslor som för den friska är enkla att utföra kan vara oöverstigliga för en person med fibromyalgi. |
Anhörig:
Vad du kan säga för att stötta |
| Det finns inga magiska ord att säga till någon med långvarig smärta, men det finns saker man kan säga som kan få drabbade att känna att de får stöd och förståelse – och det är mycket värt.
“Du ser ut att må bra, men hur känner du dig?” “Jag ska till affären. Behöver du något?” “Jag kan inte föreställa mig hur svårt det är för dig, men du ser ut att hantera det bra och jag tycker du är stark”. “Jag önskar att jag kunde hjälpa dig att lindra smärtan, men det kan jag inte. Men jag kan lyssna”. “Må inte dåligt för att du måste ställa in, jag förstår och hoppas att vi kan ses när du mår bättre”. “Jag hoppas du mår bättre snart”. |
Vad du INTE ska säga |
| Det finns en del saker du bör undvika att säga till någon som lider av fibromyalgi och många av kommentarerna har att göra med problemet att det är en ”osynlig” sjukdom – dvs. du kan inte fysiskt se symptomen. Någon som lider av fibromyalgi vill inte höra:
”Men du ser ju inte sjuk ut” ”Du har nog bara en dålig dag””Du inbillar dig bara” ”Du ska se att det går över” ”Men så illa kan det väl ända inte vara” ”Försök att ha en mer positiv inställning” ”Det måste vara härligt att vara ledig” ”Det hade kunnat vara värre” ”Försök att komma ut lite mer, så blir det säkert bättre” |